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在沙发上放松的女人

健康

所有你需要达到你的健康和健身目标

利用游戏化来激励和吸引员工

一个女人在客厅里做瑜伽

通过企业和个人挑战,为员工创造积极的行为改变,例如:

  • 营养

  • 体重管理

  • 精神健康

  • 基于活动的挑战

  • 金融健康

  • 健康的习惯

  • 健身追踪器挑战集成可穿戴跟踪技术,促进参与万博App官方

身体健康:感觉受到引导

采取积极主动的方法来激发行动。健康挑战,零食健康内容,以及与可穿戴技术的无缝整合,将激励、激励和激励您的团队保持健康和快乐。万博App官方

提供有吸引力的健康评估

使员工充分了解自己目前的健康状况,包括总体健康、身体活动和情绪压力等关键风险领域。通过数据驱动、个性化的建议、提示和资源,了解积极的生活方式改变——所有这些都基于评估的结果。

无缝连接可穿戴技术万博App官方

通过与可穿戴跟踪技术同步的健身追踪器挑战,与员工见面,推动参与,并提供可验证的结果。万博App官方

奖励健康的行为

使用基于进度的激励措施,奖励在健康目标上取得有意义进展的员工。

  • 这不是一个静态的模型方法——通过激励持续的行为改变,你有助于加强和激励行动。

  • 获得特别策划的健康奖励,激发积极性。

通过健康指导让员工保持积极性和健康

手机截图:幸福奖励
体重管理

我们的健康教练可以通过设定现实的减肥目标来帮助参与者养成健康的饮食习惯。

戒烟

了解烟草使用和依赖,并使使用者能够通过这一过程终生戒烟。

压力管理

旨在帮助用户更加意识到他们的压力,获得应对技能,并学习如何将看似艰巨的任务分解成可执行的步骤。

睡眠卫生

工具和信息支持参与者改善他们的睡眠,减轻睡眠不足的影响,检查他们的睡眠习惯,确定个人障碍和休息障碍,最后,为持久的行为改变设定可实现的目标。

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文章

健康和幸福对每个人来说都是独一无二的。作为健康支持的全球领导者,我们知道有四个关键领域影响我们的整体健康和健康。这四个方面——我们称之为幸福的支柱——是精神的、身体的、社会的和经济的。

2021-02-22

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